view-top

08월 19일 (음식 1561kcal, 운동 1166kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 2520kcal
1561/ 3497 kcal
1166/ 582 kcal
아침식사115kcal(7.37%)
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (직접입력회분, 33g)
115kcal
점심식사1,446kcal(92.63%)
[둘둘치킨] 양념치킨 (1/2마리, 342g)
709kcal
[둘둘치킨] 둘둘 후라이드 (1/2마리, 283g)
513kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 500ml)
224kcal
운동1,166kcal
런닝머신 걷기 (15분)
61kcal
바벨숄더프레스 (60분)
480kcal
덤벨 레터럴레이즈 (30분)
240kcal
런닝머신 걷기 (5분)
23kcal
런닝머신 달리기 (40분)
362kcal
  • Tamin
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글