깔라만시환 복용을 한지 16일이네요 저는 밥을 먹은 후에 복용을 하는데 이주정도까지는 배변활동도 잘되구 몸무게의 변화도 있었어요 ㅎㅎ 다이어트를 한다는 마음을 가져서 그런지 식단조절도 하니까 일주일정도는 2~3키로가 줄었다 돌아왔다 하더라구요 지금은 정체기에 들어섰는지 꽤먹어도 찌는 느낌은 없지만 변도 다시 예전처럼보고 빠지지도 않고 있어요ㅎㅎ 그래도 여름이라 수분섭취는 많이 하고있어서 한달정도 섭취하면 3키로정도 빠진 상태로 쭉 이어가지 않을까싶어요!!