171/ 969 kcal
370/ 162 kcal
[하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1/4캔, 50g) | 60kcal |
연두부 (1/2모, 100g) | 41kcal |
다시마 생것 (1소접시, 100g) | 19kcal |
미역냉국 (1대접, 65g) | 51kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
사이클 (30분) | 210kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
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