1346/ 1775 kcal
1313/ 295 kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 302.5g) | 295kcal |
흰밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
아욱된장국 (1그릇, 250g) | 80kcal |
마늘쫑무침 (1회분, 100g) | 132kcal |
[해태제과] 부라보콘초코청크 (1개, 150ml) | 235kcal |
[빙그레] 빙그레키위아작 (1회분, 80ml) | 80kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
햄버거 (1/4인분, 23g) | 66kcal |
방송댄스 (180분) | 1,260kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (5분) | 35kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
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