플랭크 (20초) | 2kcal |
옥주현 요가 다이어트 (60분) | 276kcal |
점핑잭 (50회) | 25kcal |
Streching (30분) | 120kcal |
Total Arm Workout (12분) | 50kcal |
Milet Cyrus Workout (20분) | 200kcal |
티파니 허리운동 (20분) | 140kcal |
Abs (5회) | 10kcal |
Arm1 (1회) | 20kcal |
Arm2 (30초) | 10kcal |