view-top

Q.하체 다이어트ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
상체에 비해 하체라 큰편이여서 너무 걱정입니다..
운동은 출퇴근으로걸어다니고 왕복두시간 정도
계단으로 다니고 그러고 있는디 근력운동을 해야 효과가 좋가고능 하는디 다리가 더 두꺼워질가봐ㅠㅠ못하고이습니다
  • 보늬아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글