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08월 20일 (음식 1326kcal, 운동 726kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

성공 2730kcal
1326/ 3995 kcal
726/ 665 kcal
아침식사123kcal(9.28%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
샐러리 (1회, 100g)
14kcal
점심식사328kcal(24.74%)
오리고기 (1회분, 80g)
107kcal
공기밥 (1공기, 150g)
221kcal
오후간식215kcal(16.21%)
아이스크림 (1개, 100g)
215kcal
저녁식사660kcal(49.77%)
등갈비김치찜 (1회분, 819.3g)
660kcal
운동726kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
보통 걷기 (110분)
286kcal
조깅 달리기 (40분)
280kcal
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