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08월 20일 (음식 945kcal, 운동 646kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

성공 1089kcal
945/ 1665 kcal
646/ 277 kcal
아침식사239kcal(25.29%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
해물된장찌개 (1/2인분)
89kcal
비엔나소세지 (3개, 24g)
72kcal
점심식사227kcal(24.02%)
낙지덮밥 (1/2대접시, 127g)
227kcal
오후간식253kcal(26.77%)
블랙커피 (10잔, 1100ml)
30kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 (2회분, 50ml)
90kcal
[탐앤탐스] 딸기스무디 (1/2Tall, 180g)
133kcal
저녁식사226kcal(23.92%)
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml)
80kcal
구운계란 (2개, 90g)
146kcal
운동646kcal
빠르게걷기 (170분)
646kcal
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