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08월 20일 (음식 969kcal, 운동 78kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

실패 73kcal
969/981 kcal
78/ 163< kcal
아침식사225kcal(23.22%)
공차 타로밀크티(병) (1회분, 270g)
225kcal
점심식사468kcal(48.30%)
흰밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
잡채 (1소접시, 109g)
178kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
양배추겉절이 (3/4소접시, 71g)
31kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
저녁식사276kcal(28.48%)
[동원] 쎈쿡건강한혼합곡밥 (1/2인분, 105g)
155kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
62kcal
콩잎 (1회분, 60g)
46kcal
아삭이고추 (1회분, 70g)
13kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • snikyy
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