739/ 853 kcal
207/ 142 kcal
닭가슴살 (1인분, 48g) | 52kcal |
양상추 (1/2통, 33g) | 3kcal |
레드파프리카 (1개, 37g) | 6kcal |
두부 (1인분, 47g) | 37kcal |
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
새송이버섯 (1회분, 61g) | 14kcal |
당근 (1개, 33g) | 11kcal |
오이 (1개, 15g) | 1kcal |
레드파프리카 (1개, 38g) | 7kcal |
두부 (1인분, 53g) | 41kcal |
닭가슴살 (1인분, 53g) | 57kcal |
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
복숭아 (1개, 245g) | 82kcal |
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
춤추기 (15분) | 60kcal |
버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
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