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08월 20일 (음식 1992kcal, 운동 46kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

실패 1625kcal
1992/800 kcal
46/ 479< kcal
아침식사466kcal(23.39%)
코카콜라 (1캔, 350ml)
160kcal
[롯데] 꼬깔콘 고소한맛 (1회분, 30g)
170kcal
[삼양] 사또밥 (1봉지, 25g)
136kcal
점심식사990kcal(49.70%)
즉석떡볶이 (1인분)
377kcal
[동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (1회분, 150ml)
60kcal
[롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분, 130g)
150kcal
탱크보이 (1개, 120g)
70kcal
[오리온] 포카칩 어니언맛 (1회, 60g)
333kcal
저녁식사536kcal(26.91%)
비빔밥 (1인분, 420g)
536kcal
운동46kcal
L자 다리운동 (10분)
6kcal
박봄다리운동 (5분)
40kcal
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