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  • 두구리구리·초보
  • 2016.08.21 04:44
Q.살을 좀 뺐는데요ㅠㅠ
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172에 61정도 나갑니다! 4달동안 10키로 정도 빼서 몸무게로는 정상범주에 들어왔지만 체형이 너무 고민이네요. 허벅지가 유난히 굵어요ㅠㅠ 허벅지때문에 바지 사이즈를 32를 입는데 어떻게하죠. 빼기전에는 사이즈 34였구요.. 하체 근력운동도 하면서 뺀 거 었는데 안빠지니까 이제 어떻게 빼야할지 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠ
  • 두구리구리
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다신
  • 바다너머
  • 08.21 13:53
  • 살 빠지는 순서 가슴-얼굴-팔-배-허벅지-종아리 순입니다. 허벅지가 아직 안 빠졌다면 그 단계까지 안 간거예요. 더 감량하셔야 본인이 원하는 사이즈를 얻을 수 있습니다. 사람마다 체형이 달라 좀더 빨리 빠지는 곳이 있고 더디게 빠지눈 곳이 있습니다. 그래도 내가 원하는 사이즈가 아닌 경우에는 과한 욕심이거나 아직 살을 덜 뺀거랍니다.~ ㅎㅎ
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