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08월 21일 (음식 687kcal, 운동 320kcal)
20160821

20151207 다이어리 일기상세

성공 391kcal
687/ 910 kcal
320/ 152 kcal
아침식사136kcal(19.80%)
참외 (1개, 139g)
43kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사279kcal(40.61%)
두부 (1인분, 70g)
55kcal
[오뚜기] 콩비지찌개 (1회분, 70g)
37kcal
연잎밥 (1인분, 30g)
37kcal
보쌈 (1인분, 50g)
150kcal
오후간식80kcal(11.64%)
꿀떡 (1소접시, 37g)
80kcal
저녁식사192kcal(27.95%)
단호박찜 (1인분, 200g)
60kcal
쌀밥 (1공기, 50g)
74kcal
카레 (1인분, 100g)
58kcal
운동320kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
스텝퍼 (20분)
120kcal
춤추기 (20분)
80kcal
  • 완윤비
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