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08월 21일 (음식 581kcal)
20160821

20151207 다이어리 일기상세

성공 960kcal
581/ 1849 kcal
0/ 308 kcal
아침식사95kcal(16.35%)
토마토주스 (1컵, 300ml)
61kcal
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
점심식사325kcal(55.94%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g)
10kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
오렌지파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
양상추 (1/4통, 50g)
5kcal
아보카도 (1/2회분, 50g)
95kcal
모짜렐라치즈 (1/4회분, 25g)
72kcal
올리브 (1/4회분, 25g)
18kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
발사믹식초6년산 (1큰술, 15g)
5kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
오후간식97kcal(16.70%)
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
복숭아 황도 (1개, 200g)
52kcal
저녁식사64kcal(11.02%)
무화과 (1.5회분, 150g)
64kcal
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