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08월 20일 (음식 1595kcal, 운동 288kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

실패 109kcal
1595/1438 kcal
288/ 240< kcal
아침식사431kcal(27.02%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
크랜베리앤너트바 (1회분, 35g)
183kcal
점심식사623kcal(39.06%)
훈제닭가슴살 (1조각, 150g)
202kcal
쌀밥 (1공기, 200g)
298kcal
계란탕 (1/2인분)
123kcal
오후간식140kcal(8.78%)
수박화채 (1인분)
140kcal
저녁식사401kcal(25.14%)
[맥도날드] 불고기버거 (1개,155g)
401kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
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