view-top

  • 남꿀꿀이·입문
  • 2015.11.23 01:12
Q.금식다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1년전에 3일금식으로 해서 68에서 63키로 까지뺐는데 지금은 다시 70이예요..ㅠㅠㅠ 한달헬스도 하고 음식 조절도 했는데 66에서 빠지지 않아요ㅠㅠㅠㅠ어떡해야되죠???
  • 남꿀꿀이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루에 1300칼로리
0 281 웅디꽃
유산소만해도되나요?
2 182 샤밍

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 서두더지
  • 11.23 01:31
  • 정체기인가봐요~ 그럼 운동중량을 늘리던지
    시간을늘려야해요 !근데 금식은 몸에해롭고
    오히려 요요현상을 일으킬수있으니~
    밥양을 3분의2로먹거나 ~반만먹거나하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글