1157/ 2259 kcal
293/ 376 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[이디야] ICE 카페 라떼 (1회,0ml) | 121kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
김 (1회분, 50g) | 9kcal |
상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
계란후라이 (1개, 21g) | 45kcal |
방울토마토 1개 (5.0개, 100g) | 20kcal |
아몬드 (7.0개, 7g) | 49kcal |
보쌈 (1인분, 150g) | 450kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
바벨 데드리프트 (10분) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
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