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08월 22일 (음식 814kcal, 운동 156kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 54kcal
814/ 854 kcal
156/ 142 kcal
아침식사316kcal(38.82%)
바나나 (1개, 120g)
111kcal
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩,190g)
100kcal
[롯데햄] 키스틱 (1회분, 55g)
105kcal
점심식사250kcal(30.71%)
팥밥 (1공기, 10g)
34kcal
두부조림 (2소접시, 100g)
138kcal
취나물무침 (1/2인분)
28kcal
[삼립] 스머프의 포켓스틱_하이멜트 치즈2 (1회분,28g)
50kcal
오후간식109kcal(13.39%)
[Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 20g)
109kcal
저녁식사139kcal(17.08%)
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1봉지,100g)
125kcal
올리브 (1회분, 20g)
14kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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