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08월 22일 (음식 923.5kcal, 운동 780kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 1016kcal
923/ 1391 kcal
780/ 232 kcal
아침식사76kcal(8.23%)
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 245ml)
76kcal
점심식사605kcal(65.55%)
제육볶음 (1/2인분, 67g)
279kcal
쌀밥 (1공기, 150g)
223kcal
아삭이고추 (1회분, 30g)
5kcal
쌈장 (1큰술, 12g)
22kcal
소고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
오후간식158kcal(17.06%)
감동란 (1개,50g)
63kcal
[롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g)
95kcal
저녁식사85kcal(9.21%)
커브스 프로틴 코코아맛 (1회,25g)
85kcal
운동780kcal
커브스 순환운동 (60분)
780kcal
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