905/ 845 kcal
411/ 141 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
열무김치 (1/4소접시, 8g) | 3kcal |
카레 (1/4인분, 45g) | 26kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 300g) | 68kcal |
메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
소시지전 (1/4인분) | 32kcal |
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) | 30kcal |
[청우] 델로스 (1개, 6g) | 29kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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