view-top

08월 20일 (음식 1143kcal, 운동 228kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

성공 271kcal
1143/ 1423 kcal
228/ 237 kcal
아침식사341kcal(29.83%)
무화과 생과 (1.5회분, 150g)
81kcal
생협 야채주스 (1회분, 80g)
20kcal
오쿡 닭가슴살 (1회분, 200g)
240kcal
점심식사412kcal(36.05%)
[동원] 개성감자만두 (1회분, 100g)
196kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
단호박 (1조각, 250g)
165kcal
저녁식사390kcal(34.12%)
돌솥비빔밥 (1/2인분, 150g)
277kcal
호두멸치볶음 (0인분)
86kcal
무화과 생과 (1회분, 50g)
27kcal
운동228kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
반신욕 (90분)
108kcal
  • 몰라몰라개복치
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글