view-top

  • yeonsan·정석
  • 2016.08.22 15:09
다이어트 2개월 3.7키로 감량
매일 운동 2시간에 하루 1200칼로리 먹는데 생각한것보다 체중이 안 줄어서 맥이 빠지네요 너무 더워서 운동도 귀찮고 아까전엔 라면에 빠리바게트빵이랑 아이스크림 먹었어요 ㅜ ㅜ
정신 똑바로 차려야 하는데 ... 내일부터 다시 열심히 해야겠네요 !!
  • yeonsan
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 시작
0 42 육비키니
아이스크림 먹고싶을때
4 128 살빼자 고고

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • yeonsan
  • 08.22 16:15
  • 손성히 응원해주셔서 감사합니다😁 같이 화이팅해요💪💪
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • redthread
  • 08.22 16:08
  • 완전 건강한 다이어터셔요😀 제 생각에 체지방은 많이 빠지고 근육량이 늘으셔서 체중계로는 티가 안 나는 거지만 실제로는 많이 변화하셨을 것 같아요! 그리고 하루 정도의 폭식은 괜찮아요🤗 두 달을 힘들게 다이어트 하셨는걸요~~ 더운 여름 힘드실텐데 조금만 더 힘내셔요😊😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • yeonsan
  • 08.22 15:24
  • 프리님쥬 네 좀 소화하고 2시간후에 운동할게요. 감사합니다^ ^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글