1517/ 1253 kcal
995/ 209 kcal
복숭아 황도 (1개, 250g) | 65kcal |
현미콩밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
김치감자탕 (1인분) | 474kcal |
[참토식품] 양파즙 (1회분, 100g) | 25kcal |
현미콩밥 (1/2공기, 85g) | 129kcal |
감자탕 (1인분, 250g) | 266kcal |
[참토식품] 양파즙 (1회분, 100g) | 25kcal |
찐고구마 (1/2개, 80g) | 102kcal |
[매일유업] 매일우유 오리지널 (3/4팩, 130ml) | 81kcal |
바나나 (1/2개, 70g) | 65kcal |
두부 (1인분, 105g) | 82kcal |
삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
삶은계란 난황 (1개, 8g) | 28kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
버피테스트(세트) (65회) | 195kcal |
[XHIT] 10Minute Ab Workout:Six Pack (10분) | 70kcal |
[XHIT] 9 Exercises For A Flat Stomach (7분) | 60kcal |
[XHIT] 225 Squats to Burn 100 Calories (9분) | 100kcal |
줌바댄스 (30분) | 210kcal |
훌라후프 (40분) | 160kcal |
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