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  • 허니도야지·초보
  • 2016.08.23 07:46
Q.허벅지 뒷편 셀룰라이트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠㅠ몸무게는 그다지 변화가 없는데 허벅지 뒷편이 많이 울퉁불퉁 해졌어요!!
혹시 왜그런지 이유나 어떤 운동을 해봤더니 허벅지 뒤편 셀룰라이트(?)가 없어지더라 하는 꿀팁 없나요??

ㅠㅠ부탁드려요오~~!
  • 허니도야지
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몸무게가 오히려 증가했네요ㅠㅠ
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댓글 (6)

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초보
  • 허니도야지
  • 08.23 23:44
  • 황낭자 다리 꼬는버릇 부터 고쳐야 겠네요..ㅠㅠ
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초보
  • 허니도야지
  • 08.23 23:43
  • 하하하핳웃어 그렇죠??ㅠㅠ 다리운동 하고 있는디 힘드네요..헥헥 그래도 매끈한 다리를 위해!!
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초보
  • 허니도야지
  • 08.23 23:43
  • 초코밀 염증과 같다니 조금 무서운 기분이 드네요ㅠㅠ 참고해서 열심히 운동 해 봐야 겠어요!!ㅎㅎ감사합니다
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초보
  • 초코밀
  • 08.23 11:56
  • 셀룰라이트는 그냥 지방덩이가 아니라 염증이라고 보시면돼요.
    그렇기 때문에 마른 사람에게도 보이고 뚱뚱한 사람에게도 안 보이는 경우가 있어요.

    흔히 1~4기까지 단계가 있다고 하는데, 4단계에서 아에 없애거나 1단계로 되는 건 거의 불가능이라고 보시면 되고 마사지를 하거나 근력운동을 함으로써 조금 줄이거나 감춰서 덜 보이게 할 순 있어요.
    해당부위 근력운동을 하시고 마치면 스트레칭과함께 마사지 해주시면 도움 될 거에요
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초보
  • 하하하핳웃어
  • 08.23 10:27
  • 식이하면서 근육으로 만드는수밖에ㅠㅠ마사지도 해주시구요
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지존
  • 황낭자
  • 08.23 10:03
  • 골반이 삐뚤어지면 허벅지에두 셀룰라이트가 생기니 골반스트레칭 해 주셔요
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