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08월 23일 (음식 935.7kcal)
20160823

20151207 다이어리 일기상세

성공 77kcal
935/ 1214 kcal
0/ 202 kcal
아침식사357kcal(38.18%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
버섯구이 (1소접시, 30g)
22kcal
두부부침 (1접시, 50g)
55kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
쑥갓 (1회분,100g)
19kcal
케일 (1회분, 100g)
29kcal
점심식사524kcal(56.01%)
케일 (1회분,100g)
29kcal
쑥갓 (1회분, 100g)
19kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
두부부침 (0.5접시,42.5g)
47kcal
버섯구이 (1소접시,128g)
98kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
오후간식55kcal(5.88%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
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