1247/ 2097 kcal
602/ 349 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 80g) | 118kcal |
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 100g) | 156kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 10g) | 11kcal |
메추리알조림 (1/4소접시, 10g) | 14kcal |
두부된장국 (1/4대접, 25g) | 22kcal |
애호박나물 (1/4회, 12g) | 4kcal |
닭갈비 (2소접시, 230g) | 340kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
볶음밥 (1/4인분, 50g) | 56kcal |
[롯데삼강] 돼지바 (1개, 77.5g) | 170kcal |
[파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1/2개, 40g) | 137kcal |
[앤티앤스] 오리지날프레즐 (1/2개, 0g) | 185kcal |
야채전 (1/4소접시, 10g) | 16kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
계단오르기 걷기 (8분) | 56kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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