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08월 23일 (음식 946kcal, 운동 326kcal)
20160823

20151207 다이어리 일기상세

성공 20kcal
946/ 800 kcal
326/ 160 kcal
점심식사160kcal(16.91%)
주먹밥 (1개, 100g)
150kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
저녁식사786kcal(83.09%)
안동찜닭 (1소접시, 200g)
320kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
치즈 (1회분, 50g)
156kcal
운동326kcal
L자 다리운동 (10분)
6kcal
서있기 (120분)
172kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
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