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08월 24일 (음식 1991kcal, 운동 364kcal)
20160824

20151207 다이어리 일기상세

실패 472kcal
1991/1386 kcal
364/ 231< kcal
아침식사361kcal(18.13%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
자몽 (1개,300g)
90kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
식빵 (1쪽,40g)
110kcal
점심식사263kcal(13.21%)
포도 (1대접시, 200g)
120kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
양상추 (0.5통,100g)
11kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
방울토마토 (15.0개, 180g)
30kcal
오후간식1,100kcal(55.25%)
빵,치킨,과자포상 (1회분, 500g)
1,100kcal
저녁식사267kcal(13.41%)
대추방울토마토 (1개, 150g)
20kcal
쇠고기등심 (1회, 100g)
218kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
양상추 (0.5통, 200g)
22kcal
운동364kcal
보통 걷기 (140분)
364kcal
  • Kishi
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