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  • 호순달순·초보
  • 2015.11.23 21:23
다이어트2일차 총 -1.7감량

- 0.6

아침- 사과1개, 새끼고구마1개

점심- 큰 고구마 1개, 김치조금

간식- 아몬드7개(허니), 귤2개,믹스커피1잔

저녁- 아몬드후레이크27g미니+저지방우유 180g
귤2개, 커피1잔

운동- 걷기 2시간30
물- 1.5리터
  • 호순달순
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지존
  • 궁둥이팡팡
  • 11.23 22:08
  • 걷기를2시간30분을ㅠㅜ와..대단하세요!!
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