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08월 23일 (음식 1161kcal, 운동 141kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 350kcal
1161/ 1644 kcal
141/ 274 kcal
아침식사213kcal(18.35%)
9시30분
천도복숭아 (1.5개, 258g)
67kcal
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 180ml)
67kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사363kcal(31.27%)
1시
돌솥비빔밥 (1/2인분, 150g)
277kcal
도토리묵무침 (1소접시, 198g)
86kcal
오후간식233kcal(20.07%)
[농심] 꿀꽈배기 (1회, 45g)
225kcal
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
저녁식사352kcal(30.32%)
5시
찐옥수수 (1개, 200g)
262kcal
포도 (1대접시, 150g)
90kcal
운동141kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
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