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08월 23일 (음식 1012kcal, 운동 218kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 172kcal
1012/ 1159 kcal
218/ 193 kcal
점심식사457kcal(45.16%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
돈육두루치기 (1소접시, 80g)
126kcal
호두멸치볶음 (1인분, 70g)
108kcal
저녁식사555kcal(54.84%)
해물볶음밥 (1인분, 200g)
352kcal
닭꼬치 (1회분, 70g)
180kcal
배추겉절이 (1인분, 50g)
23kcal
운동218kcal
줌바댄스 (25분)
207kcal
스쿼트(세트) (25회)
11kcal
  • o____ov
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