view-top

08월 24일 (음식 1491.8kcal, 운동 720kcal)
20160824

20151207 다이어리 일기상세

성공 541kcal
1491/ 1574 kcal
720/ 262 kcal
아침식사510kcal(34.19%)
느타리버섯볶음 (1소접시,97.5g)
53kcal
호두멸치볶음 (1/4인분)
54kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
계란장조림 (1/4인분)
25kcal
[오뚜기] 컵누들 잔치국수 큰컵 (1큰컵, 39g)
147kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 92g)
75kcal
점심식사226kcal(15.16%)
미숫가루 (5큰술, 40g)
147kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식551kcal(36.96%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml)
10kcal
[파리바게뜨] 완두앙금빵 (1개, 78g)
230kcal
[크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g)
125kcal
팥빙수 (1/2인분, 150g)
186kcal
저녁식사205kcal(13.75%)
[바르다 김선생] 시저치킨 샐러드 김밥 (1/2회분, 110g)
205kcal
운동720kcal
자전거 타기 (120분)
720kcal
  • 49키로되쟈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글