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08월 23일 (음식 1381kcal)

내일 손까락고멘거 실밥만풀고 아물면
바로운동 시작해야겟다
너무 나태한거같다 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

실패 2618kcal
1381/800 kcal
0/ 2037< kcal
아침식사350kcal(25.34%)
양배추 (1접시, 50g)
13kcal
당근 (1개, 100g)
34kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
그린파프리카 (1개, 66g)
7kcal
레드파프리카 (1개,66.5g)
13kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g)
12kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 18g)
101kcal
[오뚜기] 시저드레싱 (1/2회분, 50g)
152kcal
점심식사571kcal(41.36%)
[오뚜기] 시저드레싱 (1회분,100g)
305kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회,8g)
45kcal
레드파프리카 (1개,66.5g)
13kcal
그린파프리카 (1개,66.7g)
7kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
당근 (1개,100g)
34kcal
양배추 (1접시,50g)
13kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
저녁식사460kcal(33.31%)
[오뚜기] 3분카레(매운맛) (1인분,200g)
160kcal
[동원] 쎈쿡찰진밥 (1인분,210g)
300kcal
  • 2지야
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