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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2016.08.24 09:48
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저녁은 샐러드만 먹은지 보름

탄수화물 안먹기~~^^

어느정도 빠지길 기다리고 기다리고
참을 인 인인 인인
많이 기다렸다 아이가~~~^^;;

ㅎㅎ
더 많이 기달려주마!!!😆😅
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정석
  • 빼자이쁜이
  • 08.24 15:23
  • 밥을 하루 한끼씩 조금씩만 먹어두 살이 잘 빠져요.
    저두 이거저거 다엿 다 해봤는데, 하루 한끼의 밥이 정말 다욧에 중요하더라구요.ㅎㅎ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 08.24 15:19
  • 빼자이쁜이 많이 먹어서 그래요~~^^ ;;;
    ㅎㅎㅎㅎ 통밀 씨리얼 아몬드 두유랑 두 먹고 잘먹어서~~~
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정석
  • 빼자이쁜이
  • 08.24 15:19
  • 단백질과 적당한 탄수화물을 같이 드시면 더 잘 빠져요.
    정보글에 보면 너무 적게 먹어두 살이 잘 안빠진다고 나와요.ㅎㅎ
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