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08월 24일 (음식 1356kcal, 운동 309kcal)
20160824

20151207 다이어리 일기상세

성공 49kcal
1356/ 1315 kcal
309/ 219 kcal
아침식사389kcal(28.69%)
자두 (1개, 90g)
30kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
[자연애벗] 효리 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 100g)
123kcal
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1/2팩, 95ml)
40kcal
군고구마 (1/2개, 55g)
72kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 40g)
62kcal
점심식사541kcal(39.90%)
군고구마 (1개, 51g)
66kcal
[나뚜루] 피카소바닐라 (1회분, 100g)
245kcal
[미주라] 요거트 비스켓 (1/2봉, 50g)
230kcal
오후간식183kcal(13.50%)
과일칩 (1회분, 18g)
35kcal
바나나 (1개, 160g)
148kcal
저녁식사243kcal(17.92%)
[맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 (1회, 100g)
128kcal
웨이 골드 스탠다드 (1회분, 31g)
115kcal
운동309kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
헬스 (60분)
231kcal
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댓글 (1)

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정석
  • 빼자이쁜이
  • 08.24 11:49
  • 아침을 든든히 좋네용 ㅎㅎㅎ
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