1101/ 1314 kcal
14/ 219 kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
[한성기업] 크래미 (2개, 36g) | 32kcal |
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 315kcal |
[동원] 마일드참치 (1캔, 100g) | 135kcal |
미역오이냉국 (1대접, 59g) | 17kcal |
아삭이고추 (1회분, 40g) | 7kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 6g) | 7kcal |
메추리알장조림 (1인분, 23g) | 16kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 19g) | 10kcal |
배추김치 (1소접시, 50g) | 8kcal |
단무지무침 (1소접시, 40g) | 16kcal |
고추장 (1큰술, 60g) | 25kcal |
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) | 17kcal |
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
순두부국 (1인분) | 151kcal |
트라이셉 딥스 (20회) | 4kcal |
크런치 (20회) | 4kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
푸쉬업 (10회) | 3kcal |
0
90
