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08월 24일 (음식 1083kcal, 운동 104kcal)
20160824

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
1083/ 1398 kcal
104/ 233 kcal
점심식사757kcal(69.90%)
군고구마 (1개, 100g)
131kcal
양상추샐러드 (1인분,100g)
120kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g)
139kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회,20g)
31kcal
아몬드 (1개, 31g)
217kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
10kcal
저녁식사326kcal(30.10%)
군고구마 (1개, 100g)
131kcal
양상추샐러드 (1인분,100g)
120kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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