view-top

  • two현·정석
  • 2016.08.24 23:02
운동을 잘못하고 있나봐요?
밤에 아이들 재워놓고 실내자전거를 한시간씩 타는데요..

보통 운동안하다하면 다리가 막 아프고
알배기고 그러지않나요?
왜때문에..아무렇지도 않을까요?

땀도 많이나고 타는중엔 다리도 아프고 힘들고 그러는데
다음날 아무렇지 않으니 운동안된거같고 그래요..
이럴수도 있나요..?
  • two현
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

치킨, 그게 뭔가요, 먹는건가요?
1 102 정이연

썸네일

+1
스타벅스 돌체라떼
1 144 hr

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • two현
  • 08.24 23:33
  • Hoo!! 아~~ 그렇군요..힘만들고 운동이 안되는건줄 알았어요ㅎㅎ답변 고맙습니다.좋은꿈 꾸세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Hoo!!
  • 08.24 23:31
  • 근육통과 근육성장은 사실 큰 상관없어요 자전거는 유산소 운동이니 근육에 이렇다할 충격도 안 가고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글