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08월 24일 (음식 1098kcal, 운동 340kcal)
겨우 3일째 인데.. 벌써 힘드네요ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 250kcal
1098/ 1210 kcal
340/ 202 kcal
아침식사504kcal(45.90%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
복숭아 생과 백도 (1회분,100g)
34kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시,30g)
25kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
고추장불고기 (1소접시,106g)
193kcal
점심식사306kcal(27.87%)
잔치국수 (3/4인분, 397g)
306kcal
저녁식사288kcal(26.23%)
부채살 (1회분, 100g)
192kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시,30g)
25kcal
두부 (1/4인분, 25g)
19kcal
콩물 (1/2회분, 50g)
23kcal
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
운동340kcal
수영 (40분)
340kcal
  • H.young
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