다이어트

자유게시판

댕둥이·초보
2016.08.25 00:07

Q.다이어트 초기

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

처음 다이어트 시작할때는 어떤운동 하는게 좋을까요?
근력운동도 유산소운동이랑 같이하는게 좋아요?
잘 몰라서요 ㅠㅠㅠ

댕둥이
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식단으로만빼신분있나요..?

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