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08월 25일 (음식 803kcal, 운동 126kcal)
20160825

20151207 다이어리 일기상세

성공 856kcal
803/ 1839 kcal
126/ 306 kcal
아침식사110kcal(13.70%)
[이롬] 황성주우리땅17곡두유 (1팩, 190ml)
110kcal
점심식사531kcal(66.13%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
육개장 (0인분, 100g)
254kcal
메추리알장조림 (1인분, 100g)
73kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
쥐포무침 (1소접시, 31g)
95kcal
오후간식52kcal(6.48%)
[쟈뎅] 아메리카노 (1팩, 170ml)
52kcal
저녁식사110kcal(13.70%)
[이롬] 황성주우리땅17곡두유 (1팩, 190ml)
110kcal
운동126kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
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