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08월 23일 (음식 1153kcal, 운동 54kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 324kcal
1153/ 1708 kcal
54/ 285 kcal
아침식사390kcal(33.82%)
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
콩비지찌개 (1인분)
154kcal
가지볶음 (1소접시, 50g)
30kcal
무나물 (1인분, 20g)
13kcal
점심식사225kcal(19.51%)
요쿠르트빵 (1회분, 180g)
225kcal
오후간식67kcal(5.81%)
복숭아 (0개, 200g)
67kcal
저녁식사471kcal(40.85%)
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
훈제오리 (1회분, 80g)
255kcal
브로콜리 (1개, 70g)
23kcal
운동54kcal
플랭크 (5분)
30kcal
레그레이즈 (3분)
24kcal
  • 아롬아
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