view-top

  • 블리엄마·입문
  • 2016.08.25 14:02
Q.하루 1200칼로리~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 아침 점심 저녁을 일반식으로해서 총 1200칼로리를 먹어요. 이렇게 해도 살이 빠질까요?
꼭 단백질 위주로 먹어야 살이 빠지나요?
  • 블리엄마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

치즈케이크 티라미슈 초콜렛 라면 떡볶이 족발!!!!!!
0 142 쏘혀니잉
다이어트 10일차에 치팅데이 가져도 될까요?
2 210 달꽁별꽁

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 쏘쏘해
  • 08.25 16:38
  • 칼럼 보셨나요? 사람이 너무 단백질을 먹어도 다이어트에도 안좋고 심하면 소화불량을 일으킨답니다....ㅠ
    제가 그래요 근데 단백질도 좋지만 웬만해서는 고루고루 탄수화물과 단백질위주로 조금 맞춰주세요 어떤알은 단백질. 어떤날은 탄수화물 이렇게요 하루 1200칼로리면 금방 빠질거에요 열심히 하고 군것질을 밥대신 하지만 않으면요! 꼭 뺄거에요 다짐하시구 식사 건강하게 하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글