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08월 25일 (음식 1032kcal, 운동 278kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 395kcal
1032/ 1379 kcal
278/ 230 kcal
아침식사292kcal(28.29%)
부대찌개 (1/2인분, 47g)
136kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사236kcal(22.87%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 40g)
156kcal
오후간식414kcal(40.12%)
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g)
65kcal
[롯데] 초코퍼지 (1개, 80ml)
145kcal
[슈웹스] 슈웹스레몬토닉 (1병, 350ml)
144kcal
체다치즈맛 크리스피롤12곡 (1회, 10g)
60kcal
저녁식사90kcal(8.72%)
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1/2회분, 50g)
90kcal
운동278kcal
까순이 밥 사왔뜸. 이건 운동 아닙니다, 의사 쌤!<
보통 걷기 (107분)
278kcal
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