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08월 25일 (음식 1187kcal, 운동 420kcal)
20160825

20151207 다이어리 일기상세

성공 713kcal
1187/ 1775 kcal
420/ 295 kcal
아침식사15kcal(1.26%)
포도 (1/4대접시, 25g)
15kcal
점심식사651kcal(54.84%)
미역국 (1/2대접, 150g)
12kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
닭봉 (1회분, 100g)
253kcal
고구마순나물 (1접시, 17.9g)
63kcal
오후간식253kcal(21.31%)
브라우니 (1인분, 0g)
253kcal
저녁식사268kcal(22.58%)
닭가슴살샐러드 (1인분, 100g)
205kcal
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
칠리소스 (1/2인분, 0g)
37kcal
운동420kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
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