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08월 25일 (음식 1277kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 278kcal
1277/ 1506 kcal
300/ 251 kcal
아침식사432kcal(33.83%)
현미차 (1회분, 0g)
20kcal
생협 야채주스 (1회분, 80g)
20kcal
고구마 (1/2개, 110g)
152kcal
오쿡 닭가슴살 (1회분, 200g)
240kcal
점심식사349kcal(27.33%)
현미밥 (1공기, 80g)
122kcal
반찬 (2회분, 80g)
80kcal
[동원] 개성감자만두 (1/2회분, 75g)
147kcal
오후간식232kcal(18.17%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
모닝빵 (1개,23g)
77kcal
생협 야채주스 (1회분, 80g)
20kcal
저녁식사264kcal(20.67%)
단호박 (1조각, 400g)
264kcal
운동300kcal
웨이트 (60분)
150kcal
필라테스 (60분)
150kcal
  • 몰라몰라개복치
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