view-top

08월 26일 (음식 1368kcal, 운동 182kcal)
20160826

20151207 다이어리 일기상세

성공 562kcal
1368/ 2097 kcal
182/ 349 kcal
아침식사87kcal(6.36%)
금 8:55 방토6
금 9:00 밥+김자반 1/5
방울토마토 (6개, 72g)
12kcal
잡곡밥 (1/4공기, 30g)
44kcal
김자반 (1/2소접시, 7g)
31kcal
점심식사157kcal(11.48%)
금 1:07 카레. 밥. 김치
잡곡밥 (1/2공기, 70g)
104kcal
카레 (1/2인분, 90g)
52kcal
배추김치 (1/4소접시, 10g)
1kcal
오후간식255kcal(18.64%)
금 11:50 치즈1개
금 3:40 호도과자
[덴마크] 인포켓치즈 라이트(레드) (1개,20g)
55kcal
호도과자 (5개, 80g)
200kcal
저녁식사869kcal(63.52%)
여행시작 1일차 금 6:40
시골장터 음식점. 벼르고 벼르던 바베큐 완전 딜리셔스
돼지고기바베큐 (8조각, 264g)
472kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
골뱅이소면무침 (1/4대접, 68g)
106kcal
해물파전 (1/4인분, 37g)
68kcal
동동주 (1.5컵, 300ml)
138kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
76kcal
운동182kcal
보통걷기 70분
보통 걷기 (70분)
182kcal
  • 개미와베짱이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글