1219/830 kcal
396/ 138< kcal
김밥 (1/2줄, 100g) | 159kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
보리밥 (3/4공기, 157g) | 220kcal |
돼지등뼈찜 (1/4인분) | 141kcal |
만두국 (1/4인분, 175g) | 108kcal |
매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
고등어구이 (1/2토막, 36g) | 35kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
청포도 (1/4대접시, 25g) | 12kcal |
줄넘기(시간) (35분) | 350kcal |
L자 다리운동 (10분) | 6kcal |
박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
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