959/ 1225 kcal
417/ 204 kcal
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
청국장찌개 (1인분, 100g) | 284kcal |
공기밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
제육볶음 (0.5인분, 57g) | 235kcal |
아메리카노 (5잔, 2350ml) | 75kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (55분) | 223kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
사이클 (15분) | 75kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (20회) | 9kcal |
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