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  • 초밍·초보
  • 2016.08.27 05:45
Q.배 고파서 잠이 안올 때는 어떡하죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅜㅜ 어제 너무 바빠서 식사할 타이밍을 놓치고 말았어요.
음료와 커피만 마시고 하루가 지나갔답니다.
주말이라 늦게 잠들어도 괜찮지만 이 시간까지 못자고 있네요!
넘넘 괴로워요~ㅠㅠ 지금 먹자니 바로 잠들 것 같아서 살로 갈까 무서워요ㅜㅜ으.. 괴로운 아침이네요.
  • 초밍
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댓글 (9)

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정석
  • 지진이
  • 08.27 13:50
  • 두부를 조금만 먹어보세요 아니면 양배추 몇점
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다신
  • 란이잉
  • 08.27 13:27
  • 아몬드 몇알 드셔보세요ㅎ
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지존
  • 가니찡
  • 08.27 11:49
  • 저는 먹방을 보면서 대리만족을 합니당!! 아니면 자기전에 운동을 쫌 빡세게해서 몸이 힘들어서 잠을 자도록 유도해요 ㅋㅋㅋ
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초보
  • 동전파스임
  • 08.27 10:28
  • 제가 다니는 트레이너쌤께서는 자기전 따뜻한 우유한잔은 괜찮다고하셨어요
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다신
  • 해시계
  • 08.27 09:06
  • 일단 뭐라도 드시고 난후 최소 2시간뒤에 취침하세요
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입문
  • どだm
  • 08.27 09:03
  • 물배채우시는건 어떨까요 물론 저녁을먹어 든든하게 해야하지만 식사를 못했을때는 살이안찌는물로 배를 채워보세요!
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초보
  • 젠잰
  • 08.27 09:03
  • 이어폰ㄲㅣ구 asmr 들어보세요!!
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지존
  • 절대절식
  • 08.27 08:20
  • 간단하게 먹는건 괞찮아요 배부르게만 먹지 마세요~
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초보
  • so3192
  • 08.27 05:48
  • 힘네세여
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